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日常预防肝癌就用这3个小妙招

2017-06-21 15:11:03来源:99健康网0人浏览打印 字号:T|T

肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一,死亡率仅次于胃癌。那么你知道预防肝癌的方法都有哪些吗?

图来自网络,如有侵权请告知

癌症,就在我们的周围,非常的常见。而肝癌又是高发的癌症之一。你知道在日常生活中该如何预防肝癌吗?哪些措施能够帮助人们远离肝癌的威胁呢?
 
预防肝癌的方法
 
远离油烟
 
50岁以上的女性肺癌患者往往有较长的烹饪史,烹饪以煎、炸为主。我国女性肺癌比例高,与厨房油烟不无关系。食用油在高温下氧化分解,易产生一系列有毒化学物质,其中的苯并芘、挥发性亚硝酸胺、杂环胺类化合物等物质是已知的致癌物。因此,预防肺癌还应做到两点:在厨房里安装一台质量和性能好的排烟机,尽量少做煎烹炒炸的食物。
 
戒烟
 
肺癌主要是环境因素造成的疾病,其中吸烟是重要的致窟因素,因而控制与禁止吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,尤其是限制青少年吸烟。对肺癌的预防有积极高义。
 
职业防护
 
对开采放射性矿石的矿区,应采取有效酌防护措施,尽可能减少工作人员受辐射的剂量。对暴露于致癌化合物中的工作人员,必需采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。
 
哪些人群要注意肝癌
 
1、有肝癌家族史的人
 
一方面许多损害肝脏的遗传性疾病,如色素沉着病、糖原贮积症等都会发展为肝硬化,肝癌的发生率也很高;另一方面,大家认为肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前没有证据表明肝癌会遗传。
 
2、肝炎后肝硬化病人
 
50%以上的肝硬化病人发生癌变,而且多是病情反复、肝脏功能改善不良、经常出现腹水等合并症的患者。
 
3、生活在肝癌高发区的人
 
中国的肝癌高发区主要在东南沿海,如广西的扶绥、隆安,福建的厦门、同安,江苏的启东、海门,上海的崇明、南汇等,这些地区平均每10万人中至少有30人死于肝癌。另外,肝癌发病率,沿海高于内地,东南、东北高于西南、西北地区。


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