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子宫肌瘤早期如何发现 教你正确饮食防肌瘤?

2017-08-11 15:20:53来源:家庭医生在线0人浏览打印 字号:T|T

吃什么食物可以预防子宫肌瘤,科学的饮食有益于避免患子宫肌瘤吗?那么,下面小编就为大家介绍预防子宫肌瘤的相关方法,希望能提醒广大女性朋友预防此病。

图来自网络,如有侵权请告知

子宫肌瘤的早期症状
 
一个是白带增多,正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物,随着月经周期其量和稀薄度会有轻微变化。子宫肌瘤常引起白带增多,可呈脓血样,伴有臭味。另外是阴道出血,阴道出血为子宫肌瘤常见的症状,表现为月经不调,月经量增多,月经期延长,不规则阴道出血等,严重的甚至出现贫血症状。
 
患有子宫肌瘤还会感觉疼痛,子宫肌瘤患者还可能出现腰背酸痛、下腹坠胀等症状,肌瘤蒂发生扭转或肌瘤红色变性时,可出现剧烈腹痛。还有压迫症状,因为肌瘤压迫膀胱可出现尿频、排尿障碍,压迫直肠可致便秘、大便不畅等症状。
 
吃什么预防子宫肌瘤
 
五谷杂粮
 
现代人的饮食都过分的精细,长期坚持这样的饮食对人体危害非常大,不但会导致出现有便秘等情况,同时女性朋友还非常容易诱发妇科疾病。这是由于在这些精细食物中没有粗粮中所含有的营养物质,从而难以对疾病起到很好的预防以及治疗功效。因此专家提醒女性,在平时生活中应该多吃些五谷杂粮类食物,比如像燕麦、玉米、豆类食物等,以此来保证身体健康。
 
低脂食物
 
生活中诱发子宫肌瘤的原因有很多,比如像不良的性生活、卫生习惯差等,还有就是饮食方面的因素。专家提醒,如果女性长期高脂肪饮食的话,就会导致体内的内分泌失调,从而诱发子宫肌瘤等各种妇科肿瘤问题。要想预防子宫肌瘤,女性在平时的饮食中就应该注意避免高脂肪食物,而应该尽量的多吃些低脂肪食物,这样才能保证内分泌正常从而预防妇科肿瘤。
 
清淡饮食
 
女性朋友在平时生活中还要特别注意,日常饮食必须要保证清淡,只有这样才有利于人体健康。尤其是一些发物更应该少吃,比如像羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等,这类食物可能是很多女性都非常喜欢吃的食物,但食用的时候必须要注意适量。还有就是一些含有激素的食物,比如像桂圆、阿胶、蜂王浆,这类食物中都含有大量的激素成分,食用后同样会诱发子宫肌瘤。
 
子宫肌瘤患者注意事项
 
一、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。
 
二、防止过度疲劳,经期尤需注意休息。
 
三、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。
 
四、确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查一次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查一次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。
 
五、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。
 
六、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或者慢性生殖炎症。
 
七、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

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